2016-10-7 健康

以前山口百恵、三浦友和夫妻はお互いの前ではオナラをしないと聞いたことが有りましたが大変ですね。
私はよく出ますので自然に任せていますが我慢してたらお腹が張って大変だと思うのですがイメージを大切にしているのでしょうか?

実際、オナラは口から入った空気と腸内で発生したガスとが混ざりあったものですから溜め込むのは良くないと思います。
食事で食べたものは胃や腸で消化され消化されなかった物が大腸に送られ腸内細菌によって分解されます、その過程で発酵や腐敗が始まりガスが発生するのがオナラとして出てくるわけですから貯めておいても少しも身体の役には立ちません。
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腸内ガスは本来は無臭です、ではなぜ臭い匂いがするかというと腸内細菌の中の悪玉菌が原因です。

無臭のガスは窒素、水素、二酸化炭素、酸素、メタンなどで臭い匂いのもとは硫化水素という腐った卵のような匂いや酪酸、アンモニアなどです。

これらのガスを長く腸に貯めておくと大腸炎をおこす原因になりますし血液に溶け込んで全身に行き体調不良をおこすこともあるんです。

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